집밥한끼2 집밥 챙기기 습관 집밥 챙기기 습관하루 한 끼는 꼭 집밥으로 🍚바쁘면 배달 음식이나 외식을 쉽게 찾게 되지만, 저는 하루에 한 끼는 집밥을 챙겨 먹으려 해요.직접 만든 따뜻한 밥 한 끼가 주는 든든함은 무엇과도 바꿀 수 없더라고요.작은 노력이지만 영양을 균형 있게 챙길 수 있는 건강한 습관이라고 생각합니다.여러분은 오늘 어떤 건강한 식습관을 실천하고 계신가요? 2025. 8. 31. 따뜻한 커피 한잔의 여유 따뜻한 커피 한잔의 여유안녕하세요, 비타누나예요.오늘은 하루를 마무리하면서 따뜻한 디카페인 커피 한 잔을 마셨습니다.네스프레소 머신을 사서 기분좋게 내려먹는 커피가 너무 힐링이에요.잔 속에서 피어오르는 향을 맡으니 마음이 차분해지고 피로가 풀리는 기분이 들더라고요.소소하지만 이런 시간이 제게는 큰 위로이자 작은 행복이에요.여러분은 어떤 방법으로 하루의 긴장을 풀고 계신가요? 🌙 2025. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
